مسابقات سامبو در دوقسمت برگزار می گردد: سامبو و کامبت سامبو.

قسمت سامبو؛مشابه با کشتی می باشد،امادر قسمت کامبت سامبو علاوه بردرگیری های ایستاده ویا درخاک؛ضربات دست وپا نیز مجاز می باشند.مسابقات سامبو در سالن برگزار می شوند وابعاد زمین 12*12 متر می باشد.

ورزشکاران می توانند از 11 تا 60 سالگی در مسابقات شرکت کنند ومسابقات جداگانه ای برای مردان وزنان در رده های سنی مختلف برگذار می گردد.اوزان ده گانه مسابقات عبارتند از :     -48  -52  -57  -62  -68  -74  -82  -90  -100  +100.

مختصری از قوانین سامبو :

تجهیزات مسابقه عبارتند از : کفش ، لباس (شامل کت ، شلوارک و کمربند) آبی یا قرمز .

مدت مسابقه برای بزرگسالان 6 دقیقه،برای جوانان 5 دقیقه وبرای نوجوانان 4 دقیقه می باشد.

 در شرائط زیر مسابقه متوقف خواهد شد:

- خروج از محوطه تشک.

- زمان تایم اوت.

- کم کاری مبارزان.

- هنگام اعلام اخطار.

- ضربه فنی وبرد مبارز.

برنده شدن در مسابقه :

- پیروزی بعد از اتمام زمان مسابقه.

- پیروزی بر اساس اختلاف فنی(12امتیازاختلاف).

حرکاتی که باعث کسب امتیاز می شوند:

- قرار دادن پشت حریف به روی تشک در یک موقعیت خطرناک با زاویه ای کمتر از 100 درجه.

- فشار بر روی مفاصل دست و پای حریف که باعث زمین خوردن وی گردد.

- پرتاب کردن حریف مستقیما با یک حرکت بدون وقفه به روی تشک.